YOGA und Atemschule bei ERDLICHT

ERDLICHT – Birkenwerder

YOGA und Atemschule


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Zu meinen weiteren Leistungen gehören unter anderem:

  • AyurYoga in der Tradition von T. Krishnamacharya
  • Cura Musica
  • Young Yoginis (Mädchen von 11-16 Jahre)
  • Atem, Meditaions- und Chanting Gruppen
  • Vesselbuilding nach Arik Xander

 

Kombiniert mit den Heilwegen biete ich eine persönliche Anleitung in gepflegter und entspannter Atmosphäre, für leicht im häuslichen Umfeld umsetzbare Atem- und Körperbewußtseinsübungen.

Derzeit konzentrieren wir uns auf die therapeutischen Einzelstunden.

Zukünftig erwartet Sie ein Gruppenstunden Angebot aus Yoga, Atem und Pilates. Für bevorzugte Kurszeiten sind wir derzeit als Anregung offen.

„Yoga bei ERDLicht in Birkenwerder“

Lernen Sie, sich selbst zu therapieren, angepasst ganz persönlich an Sie und die jeweiligen Beschwerden..

AyurYoga Package nach yogatherapeutischen Gesichtspunkten

Ein sinnvolles Paket, um Sie optimal für den Heimgebrauch zu „tunen“ sind 5 mal 90 Minuten.

Inbegriffen sind:

  • 1 x 90 Minuten- fundierte Standanalyse
    – Muskeltest
    – erste Einführung in spiraldynamische Grundprinzipien
  • 4 x 90 Minuten- intensives ,angepasstes Üben der einzelnen Asanas
    – Einsatz der Nadi-Druckpunkte
    – Einführung Mind- Body Medizin / Metta Meditation
  • detaillierter persönlich auf Sie zugeschnittener Übungsplan für zu Hause
  • Möglichkeit im Nachgang immer wieder nochmal nachzufragen

Anfängliche Investition => kostengünstige Zukunft

Investition: 465,- Euro/ Zeiten flexibel mit mir abstimmbar / idealerweise wöchentlich (auch in 2 oder 3 Raten zahlbar)

Ziel von ERDLicht-Yoga ist es, Ihnen Yoga nach Hause zu bringen als eine der kostengünstigsten Wege für leibliche Ertüchtigung im heimischen Umfeld.

Yoga schafft dann wahre Veränderung + Verbesserung wenn täglich, zumindest jeden 2. Tag praktiziert wird.

Probleme mit der lieben Disziplin?

Schaffen Sie sich Ankerpunkte mit von mir angebotenen Workshops oder Korrektur-/ Nacharbeitsstunden!

Ich bin für Sie da!
LUCIA

Das Yoga Paket kann von bis zu 3 Personen genutzt werden. Die 2. und 3. Person zahlen lediglich 93,- € pro Person für die ersten 90 Minuten mit persönlicher Standanalyse.


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Ethno Health

Ethno-Health bei ERDLicht in Birkenwerder

Ethnomedizin: natürliche Vielfalt. Die besten Kräfte unseres Planeten nutzen. Auf der Suche nach den Quellen der Lebenskraft haben die Völker und Kulturen unseres Planeten über die Jahrtausende eine Schatzkiste prall gefüllt mit Wissen rund um Heilung und Lebenskraft.

Agnihotra Feuerritual

Einladung zum Agnihotra Feuerritual (Beitragsfrei)
Harmonisierung des Lebensumfeldes, Stärkung der Selbstheilungskräfte, Heilung von Mutter Erde

Dauer ca. 30 Minuten
Zwei festgelegte Uhrzeiten am Tag möglich
Termine und Informationen bei:
Lucia Fichtner von ERDLICHT.
Telefon: 03303.2975646
E-Mail: hallo@erdlicht.net

Young Yoginis

Lerne die Idee des Yoga von Grund auf kennen. Atemübungen, Körperhaltungen, Konzentration und Entspannung – Yogamatten, Decken, Kissen, gefiltertes, energetisiertes Trinkwasser sind ausreichend vorhanden und werden während der gesamten Kurseinheit zur Verfügung gestellt.

Kontaktdaten ERDLICHT

Lucia Fichtner
Lindenallee 29A
16547 Birkenwerder

E-Mail: hallo@erdlicht.net
Telefon: 03303.2975646